在包茎、包皮过长“前奏”下，在包皮垢的“主旋律”后边，悄然出现的将是阴茎癌的“变奏高潮”，这是一个可怕的“高潮”，因为阴茎癌是一种会夺走生命的疾病。到五十岁以后，阴茎头部慢慢地出现莫名其妙的肿块，不痛也不痒，但是不断地长大，长得宛如菜花状，突出在阴茎表面，也使阴茎变了模样。

　　肿块表面还会溃烂，既臭又有许多分泌物。随着病情发展，附近的淋巴结增大，最后癌细胞转移至肝脏和肺里，生命受到威胁。 既然这条“危险的锁链”开始于包茎与包皮过长，要防患于未然就必须将其砍断。如犹太民族于婴儿出生后第八天便施行包皮坏切术，故几乎没有阴茎癌的发生;穆斯林伊斯兰教徒，于孩子四到十岁内，也都进行包皮环切术，阴茎癌的发生率显著降低。

　　由此可见，不能小看包茎或包皮过长，不能轻视包皮垢，否则隐藏着阴茎癌的风险。

　　而且现在很多男性的精子数明显地减少以及不孕不育，这都与不良生活方式密切相关。例如长时间坐软沙发或长时间开车，都会使得他的私密部位受到压迫，从而使供应动脉的血液受到挤压，静脉汇流受阻，生殖器处于挤压变形的状态，必将影响其功能。 专家建议，男性不宜久坐过软的沙发，开车两小时要活动十五到二十分钟。经常做会阴部的收缩运动，每天两次，每次十几分钟，这样不但可以促进局部血液循环，更能起到强力的助性效果。

　　而且男性的内裤应质地柔软、透气性好，不宜穿过紧的内裤，最好不要穿牛仔裤，而应多穿宽松裤子，让“它”降降温、透透气。另外，不妨采用裸睡的方式睡觉，能使私密部位在安静的夜里享受难得的舒服感觉。

　　男性也应该养成睡前用温水清洗下身的好习惯，注意不要用太热的水洗。清洗时应注意顺序，擦洗方向应先上后下，由前到后，即先洗阴茎、阴囊部，后洗肛门部位。单独准备一块软毛巾擦拭。 如果包皮过长，又畏惧手术，那么更要勤快些，每天的清洗必不可少。每次清洗时应将包皮翻起，将包皮垢彻底清洗干净。