小锻炼 掌握自主射精诀窍
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- 2012/5/23 来源：医网病友论坛
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医网摘要：在性生活中，只要男人还能坚持，性这个过程就会一直美好下去，一旦男人高潮了，性生活也就结束了。于是众多男人苦苦追求自主控制射精的方式，调整最佳时机以在性生活中掌握最大的主动，得到更多的欢愉。
在性生活中，只要男人还能坚持，性这个过程就会一直美好下去，一旦男人高潮了，性生活也就结束了。于是众多男人苦苦追求自主控制射精的方式，调整最佳时机以在性生活中掌握最大的主动，得到更多的欢愉。
但是，相信大多数的人都认为，射精无法依赖自我意志的控制吧！其实，那是种错误的想法。射精的控制只要经过训练，任何人都做得到的。
训练的方法很简单——
早上厕所小便时，要尿出来时禁住、禁住后排出，重复几次。做完下压早上勃起的阴茎锻炼后，在阴茎萎缩之后开始这种“禁尿”训练。
只要每天做这个练习，就可以控制射精了——
控制射精的括肌肉，和肛门的括肌、控制排尿的括约肌，均由同样的神经连接着。
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本文来源： http://man.ewsos.com/a/20120523/650687.html
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