男人肾虚补“肾”食疗方推荐
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- 2012/6/24 来源：医网论坛
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医网摘要：核心阅读：人们常说，吃啥补啥，男人补肾的食物,肾虚的食疗方法,吃什么补肾最快?肾虚是现在很多男性朋友最关心的话题，肾虚给不少男性朋友带来了很多的烦恼，男人肾虚就必须补“肾”，动物的肾脏是补脏的上好食物之一，今日小编为大家推荐三款补肾极佳食疗膳粥。
肉苁蓉炖羊肾
主料：羊肾1对，肉苁蓉30克。
制作：将羊肾剖开，挖去白色筋膜和臊腺，清洗干净；肉苁蓉洗净，切片。将羊肾与肉苁蓉一并放在砂锅内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火炖煮20～30分钟，以羊肾熟烂为度。捞去肉苁蓉片，酌加适量胡椒粉、味精和精盐。当菜或点心食用。
功用：补肾助阳，益精润肠。治肾虚劳损，阳痿，腰膝酸软，耳聋，夜尿频多和阳气虚弱所致大便秘结。
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本文来源： http://man.ewsos.com/a/20120624/704146.html
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