遗精是男性关注的话题，造成遗精的原因有很多，可是不良的睡觉习惯可能导致遗精，这你没听说过吧？很多时候有的人睡觉不注意，就可能导致遗精。这到底是怎么一回事，一起来看看吧。

　　遗精虽说是正常现象，但是长期下来，就从正常转为不正常了。所以不可忽视。

　　遗精之危害

　　频繁的遗精，将会带来头晕、精神疲乏等症状的出现，影响生活和工作。另外，阴囊只有保持一个恒定的温度，才能给精子的生成带来最有利的环境。

　　而俯卧使得散热不及时，让阴囊温度升高，对精子的生成是有一定影响的，一些尚未婚育的男性尤其要注意。

　　不良的睡眠习惯可能导致遗精

　　俯卧位的睡眠方式，既容易压迫内脏，导致呼吸不畅，又对生殖系统有一定影响。

　　那些习惯长期趴着睡的男性来说，俯卧会压迫阴囊，不利于阴囊散热，对精子的生成有不利影响，而且还会刺激阴茎，影响血液流通，易造成频繁遗精等。

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