吃腰子真的可以补肾吗

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医网摘要:想补肾的话,一定不要过多的去吃某一种食物,应该做到营养均衡才是最关键的。另外,吃什么补肾,阴虚的人可以适当的吃枸杞子,中医认为枸杞子味甘、性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾等功效,是提高男女性功能的健康良药。

  肾虚的症状有哪些

  肾虚是一种常见病,尤其对于男性来说。因而补肾也成了一个人们之间常常讨论的养生保健话题。讨论补肾的食品有哪些,讨论补肾食谱是众多男性钟爱的话题。而人们之所以在讨论补肾,很多时候并不是因为本身就肾虚或者肾亏,只是对肾虚非常恐慌。其实在研究补肾之

  肾虚是一种常见病,尤其对于男性来说。因而补肾也成了一个人们之间常常讨论的养生保健话题。讨论补肾的食物有哪些,讨论补肾食谱是众多男性钟爱的话题。而人们之所以在讨论补肾,很多时候并不是因为本身就肾虚或者肾亏,只是对肾虚非常恐慌。其实在研究补肾之前最应该了解的是肾虚的症状有哪些,否则讨论如何补肾只是多此一举。

  那么,肾虚的症状有哪些呢?大体上,肾虚的人会有以下九种症状:畏寒肢冷;头晕无力,失眠多梦;哮喘;腰痛;夜间多尿;头晕耳鸣;便秘;腰酸腿痛、尿频尿急;出现阳萎早泄、滑精、精液病等

  肾虚对人影响很大,不仅会让人的健康状况下滑,还会让人出现心理方面的困扰。无论男女,肾虚肾亏给他们带来的影响都是让人苦恼万分的。所以自古人们对肾虚的研究从未中断。传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”,不仅指解剖学上的肾脏,而且是一个生理作用相当广泛,与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚症状”也就是一宽泛的概念,他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。

  所以,从传统中医的角度来看,肾虚对人体的影响是对方面的。

  一:在脑力方面,肾虚也会产生影响,主要表现在:记忆力下降记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。

  二:在情绪方面,肾虚同样有影响,主要有:情绪不佳情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。

  三:肾虚还能影响人的意志,让人:缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。

  四:肾虚对泌尿系统也有很大的影响,得了肾虚的人会:尿频,尿等待,小便清长等症状。

  五:另外,肾虚对人体健康最直接和危害最大的莫过于对性功能的影响,主要有:性功能降低男子性兴趣降低,性欲降低,阳萎或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄,显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育。女子子宫发育不良,如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调,性欲减退,不孕等。

  另外,患上肾虚还有其他的症状:早衰健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减。脱发白发头发脱落或须发早白,牙齿松动易落;容颜早衰眼袋、黑眼圈,肤色晦暗无光泽,肤质粗糙、干燥,出现皱纹,色斑,中年暗疮,肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑,女性乳房开始下垂,腰、腹脂肪堆积;男性早秃等等。因此,有以上症状的人,很有可能是患上了肾虚,应该早日检查清楚并接受治疗。

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本文来源: http://man.ewsos.com/a/20120729/758085.html
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责任编辑:smile0313

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