人都有情绪低落或者感觉不好的时候，但是您可能不知道，长时间在某种不愉快的情绪中，您可能不经意间就有了情绪上的疾病。小编总结了如何自我检查男人是否有情绪的疾病的方法，希望对男人有所帮助!

　　恐惧

　　男人也会经常陷入恐惧中，只是他们不轻易表达罢了。在让男人感到恐惧和不安的事件中，最大忧虑是在职业发展方面，工作所导致的压力对他们的健康危害也最大。一项统计数据表明，现代社会男性每天的睡眠时间平均减少了2.8个小时，对身体造成眼中伤害，而经济危机下，这种恐惧感有增无减，成为男人“健康中最不可承受之痛”。

　　悲伤难过

　　从科学的角度分析，人之所以会感到悲伤，是由于体内氨基酸的长期不平衡导致的。另外，如果身体中缺乏镁元素也是男人悲伤不已的潜在原因。

　　失控

　　男人出现情绪低落，极度疲倦，嗜睡和贪吃及对所有事情都失去兴趣的症状，严重的还会引起机体正常功能衰退。

　　冷漠

　　调查发现，认为妻子爱自己的男子心绞痛的患病率明显低于那些不被爱的男人。而且，生活在爱中的男人也更不容易体重超标和沾染上不良习惯。

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