俗话说的，一滴精十滴血。作为男人，对精液的质量怎么可能不关注?做爱时真可谓是步步“精”心。那么，今天就来细细说下，男人的射精、早泄和遗精问题，教男人把好“精”关。

　　首先许多男性朋友都不明白射精快和早泄有什么区别?专家指出，影响射精的因素有多方面，因此自慰和性生活还是有很大差别的，射精快并不能完全反映男性性能力的真实情况。

　　射精多少时间正常?

　　早泄是指过早射精，其实这个时间定义很难下，性交时射精时间的长短，个体差异很大，即使同一个人，每次射精时间亦不尽相同。有人将射精时间的长短，用以衡量早泄是不恰当的，必须考虑年龄、体质、健康情况、性生活经验、性交次数和女性性欲及情欲高潮出现快慢等个体的差异性，所以很难制定一个具体的射精时间标准。

　　据调查，正常男子射精时间一般在1分钟以上至3分钟左右，有的人可在20分钟至30分钟以上，个别可达50~60分钟。至于1分钟以内射精者，亦要视这时男女双方是否能得到满足。如果双方配合默契，尽量在女方已充分激动的情况下进行性交，射精后双方都感到满足，则不应视为早泄。

　　因此，有人提出的阴茎进入阴道后不到1分钟，或者阴茎在阴道内抽动不足15次即射精者，亦称为早泄。这种意见目前尚有争论。

　　“好汉不提当年勇”，从30岁开始男性的性功能就逐渐缓慢下降，所以硬度的确会不如以前。国际性医学会正在推荐一个全球范围内学术界普遍接受的早泄定义：指几乎总是在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内，缺乏控制射精的能力，并因此给自己造成心理压力，如苦恼、忧虑、挫折感等。

　　早泄的三个方面表现

　　①在较长一段时期内，射精发生在性交前或刚刚开始性交后1分钟以内;

　　②自己不能控制射精达到满意性爱;

　　③造成了自身心理的压力。

　　也就是说，超过一分钟以上都算正常。专家说，绝大部分来咨询早泄的年轻人都是正常的，真正确诊为早泄的患者只占到这部分人群的10%~20%。

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