男人必吃壮阳仙草韭菜食谱!
- 2012/11/22 来源:医网病友论坛
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医网摘要:又快准备过年过节了,年节上免不了吃些饺子,但是饺子、馄饨类的食物最受男性欢迎的馅料,就是韭菜了吧?韭菜是美味食物,而且男性食用韭菜会有壮阳补肾的神奇效果哦,号称食物里的壮阳仙草!下面我们就来为男人献上健康味美的韭菜食谱,让你吃吃更健康!
主治:鸡蛋属于入肾填精的药,能够提供性生活的补给,成为恢复元气的“还原剂”。而从营养学家的角度来看,鸡蛋这种高蛋白食物,是性爱必不可少的一种营养物质。可以消除性生活后的疲劳感,且在体内还可转化为精氨酸,提高男性精子质量,增强精子活力。
韭菜生姜牛奶羹
主料:韭菜500克,生姜30克,牛奶250毫升。
制法:①取韭菜洗净,切粹,生姜刮皮洗净,然后将韭菜、生姜一同放入绞汁机中绞汁,取汁备用。②将韭菜生姜汁放入锅中加牛奶,小火煮开即可食用。
功效:温中散寒,健脾养胃。
食法:每日早晚各1次,饭后1小时食用为佳。
主治:胃寒型慢性胃炎、十二指肠溃疡,胃寒型慢性胃炎症见胃脘冷痛,呕吐清水,食后腹胀,食冷痛甚,食温则痛缓,大便溏,口淡无味,舌质淡白,苔白者。
韭菜炒羊肝
主料:韭菜150克,羊肝120克,植物油、姜丝、精盐、黄酒各适量。
制法:①取韭菜洗净,切成3厘米长的段备用。②羊肝洗净切成薄片备用。③将锅用旺火加热,下植物油,烧至八成热后,先下姜丝爆香,再下羊肝片和黄酒炒匀,再放韭菜和精盐,急炒至熟。
功效:补肾壮阳,生精补血,养肝明目。
食法:可单食或用于佐餐,每日1~2次。连用20~30天。
主治:男性平素体弱,身体寒冷,精弱肾虚。
小编提示:韭菜的功效如此之多,男人多多食用,一定会更加健康!
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本文来源: http://man.ewsos.com/a/20121122/837582.html
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