按摩帮助男人阴茎增长的方法

　　1、在阴径未勃起时抓紧龟头周围，(但是注意不要造成疼痛)，10秒钟后放开，重复10次。做拉长旋转运动，顺时针及反时针方向各十次。

　　2、将一块在热水中已泡过一分钟的热毛巾包住阴径和睾丸两分钟，不要拿开热布即使难以忍受，因为热力会很快消失。同时将脚放入热水中。同样的方法使用五次。使用热包装法会使你的阴径中的海绵体的血液加速流动，扩展血管以便加速血液循环，由此加强练习的效果和增长阴径尺寸。 或者可以使用洗热水浴的方法来进行热身，记住浴盆中水温应保持在摄氏 52 度，并使水的高度超过腰身，持续时间在10-15分钟。 热身运动应在每次练习前及练习后进行，这样会加速练习的效果，并避免在练习中可能出现的伤害。

　　3、轻轻抓住阴径头并向外拉动。然后以圆周的方向转动你的阴径，持续几分钟后。

　　4、通过轻轻按摩阴径，来使血液被保持在阴径主体内。

　　5、用你的拇指和食指抓住阴径轴的(底部)，四周一齐抓。用你的食指和拇指打一个OK的手势，由此你的阴径将你被紧紧抓住并夹在中间。

　　6、拿你的拇指和食指和在你的阴径周围一直挤压和并向前缓慢滑动，以迫血液向前流如阴径主体内的细胞薄壁和龟头内。

　　很多人心中阴茎也许就像气球，充足了气它就坚挺了。是的，阴茎疲软的时候它完全在你力量的控制之外。即使它勃起，你能够控制它的力量也来自根部体内的韧带和肌肉。

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