中医药膳里有一个讲究，就是“以形补形”，男人滋补也是如此。想要自己的肾强阳气旺，吃点动物腰子准没错，今天就来告诉男人，以猪腰熬汤，帮助男人温肾助阳，让您精旺肾强更健康!

　　男人如果有生理性遗精，就是青少年时期每月两三次，属“精满自溢”。另外，夫妻分居的男子每月一两次也算正常，大可不必担心。若成年男子遗精次数过于频繁，清醒时也频繁滑泄，则属病理性遗精。如不及时治疗，精气的损耗不仅造成精神委靡不振，记忆力下降，影响工作和生活，还会加重肾虚程度，乃至日后出现早泄、勃起障碍等男子性功能异常。这个时刻你就需要温和的滋补肾，让你精满肾强。

　　猪腰熬汤 男人温肾助阳

　　做猪腰汤时，可以在汤中配些其他补肾益气之品，可以加强补益作用。比如黑豆、杜仲、核桃等。杜仲甘、温，入肝、肾，可补肾气，是一味古老的补肝肾、强筋骨的中药。这里将它与猪腰、核桃仁一起煲汤。具体做法：猪腰1对(剔去臊膜，切片)，杜仲、核桃仁各50克。材料择净、洗净后入锅，加清水，先用武火煮沸，后改文火煲2小时，待猪腰熟软后入盐等调料调味食用。本方可以温肾助阳，止遗泄，适用于肾气不固、肾阳虚弱所致的遗精。

　　现在流行一种说法是“吃啥补啥”，原因就在于，中医学里有“同气相求”“以形补形”的理论。比如说核桃像人的大脑，事实上它就可以补脑。核桃入肾经，肾主骨，生髓，而脑为髓海，因此肾还通脑，补肾的食物也自然能健脑补脑。除了核桃，补肾的食物还有很多，拿猪腰来说，就是补肾、固精气的佳品。猪腰也就是猪肾脏，性质平和，味咸入肾，不仅以形补形，加之属于血肉有情之品，可以补肾、强腰、益气，肾虚遗精患者多喝些猪腰汤，对守好肾精这道关卡很有作用。

　　《黄帝内经》中有“肾者主蛰，封藏之本，精之处也”。中医学认为，肾主藏精，肾之精气不足，封藏能力下降，就会精关不固，导致遗精。因此，肾虚不藏、肾气不固就成了男子遗精最常见的原因之一。遗精现象出现的同时，一般还会伴有头昏耳鸣、失眠多梦、心悸健忘、腰酸腿软、精神委靡等一系列肾虚相关症状。

　　梦遗也好，滑精也好，都有共同的致病根源。古人曾说：“梦遗、滑精皆失精之病，虽其症有不同，而所致之本则一。”其中的“所致之本”，无疑在肾。

　　苦瓜芡实羹，预防男性早泄、遗精

　　一般来讲，肾气不固出现的遗精多为无梦而遗或者滑精。若遗精常在睡梦中出现，则多是阴虚火旺导致的。阴虚火旺说

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