五类食物使男人“腺”路受阻
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- 2012/12/31 来源：医网病友论坛
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医网摘要：科学研究发现，男人的性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传递，而食用绿色健康的食物有助于让它们保持畅通，相垃圾食品则会让男人的“腺”路受阻。
4、精面粉
白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
5、黄豆
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
因此，不管吃什么都要把握住量和度，不是有句歌词这样唱嘛“好花美丽不常开，好景宜人不常在”，为了你的前列腺能够畅通无阻，就尽量远离这些食品吧。
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本文来源： http://man.ewsos.com/a/20121231/856787.html
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