元旦刚过，亲爱的男性朋友有没有去和朋友聚会呢?聚会什么的总是少不了大家喝喝酒，但是喝酒的多少就值得我们注意了，饮酒过量会伤害我们的身体健康，尤其是让男人肝脏负担变重，那么我们如何解酒?又该怎么才能拯救男人肝脏健康呢?下面就来为你介绍!

　　酸奶：

　　酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。

　　香蕉：

　　酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

　　橄榄：

　　橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。

　　蜂蜜：

　　蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

　　西红柿汁：

　　西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上 ，能使酒后头晕感逐渐消失。

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