小编身体有很多抽烟的朋友，周围的人很多都劝他们把烟给戒了，这些男人也很想要戒烟，但戒烟真的很痛苦，如果不能立即戒掉时，男人该吃点什么才能帮助我们养肺化痰呢?下面就来跟小编来看看吧!

　　下面就是男人养肺化痰的健康食谱!

　　杏仁雪梨山药糊

　　做法：北杏仁10克，雪梨1个，山药粉、白糖适量。先将北杏仁用开水浸，洗净，雪梨去皮，洗净，取肉切粒，然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内，搅拌成泥状。用清水适量，把杏梨泥、山药粉、白糖调成糊状，倒入沸水锅内(沸水约100毫升)，不断搅拌，煮熟即可。适量食用。

　　冬菇雪耳猪胰汤

　　做法：猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先将冬菇洗净，雪耳浸开洗净，摘小朵，猪胰、猪瘦肉洗净，切片。把冬菇、雪耳放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮20分钟，放猪胰、猪瘦肉，再煮沸，调味即可。适量饮用。

　　川贝雪梨猪肺汤

　　做法：取猪肺120克，洗净切块，放入开水中煮5分钟，再用冷水洗净，沥干水。将川贝母9克洗净打碎，雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。将以上原料全部放入沸水锅内，文火煮2个小时，调味后适量饮用。

　　在治疗方面，针对肺的生理功能和烟毒的病理特性，多以清热化痰，养阴润肺为法。中国传统医学认为肺为娇脏，不耐寒热，最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，最终引起多种病症。

推荐阅读：

男人多多益善 天然壮阳美食

补肾养肝 彻底杜绝男人脱发

壮阳美味粥补益肾强精壮男人

甘美鲜虾有效提升男人性能力