前列腺是男性最大的附属性腺，也称男人的生命之“腺”，前列腺疾病会影响性生活和生育。然而过度的性生活可以诱发前列腺炎或使病情加重，性爱后错误做法会导致前列腺炎。

　　性生活不当诱发前列腺炎。

　　导致前列腺炎的原因很多，性生活不当救世其中之一。短时间内持续多次性交者，发生急性前列腺炎的比率高达89。7%。相反，性欲旺盛者因故无法正常排泄，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、性交中断等同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

　　性爱后男性不要马上排尿。

　　性爱后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染。对于女性来说，性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直，性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。

　　但是，专家说，男性在性爱后不宜急于排尿，否则会对前列腺造成损害，因为男性的尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长。

　　性生活刚刚结束，阴茎海绵体充血尚未消退，而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，这就引起尿道阻力高，导致排尿困难，甚至尿不出来。此时如急于排尿，会使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺，长期如此，易导致前列腺炎。

　　专家建议，男性射精后最好能休息5~10分钟，在充血状态消失后再排尿。

　　需要提醒的是，如果性爱后出现尿频、尿急、尿痛等症状，可能是泌尿系统受感染，应及时到医院就诊。

推荐阅读：

前列腺增生患者自我保健大法

男人应提防前列腺过早衰老

当心前列腺疾病毁了男人健康

男性预防前列腺癌的两大策略

前列腺按摩器能给予男人什么