吃对食物 从里到外滋润男人

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  • 2013/1/11 来源:医网病友论坛
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医网摘要:“三九”来临,进入一年中最寒冷的时节,尤其北方最明显。本来就冷再加上天气干燥风大,皮肤开始遭罪了。那男人们该如何在这寒冷的冬季让自己的皮肤保持滋润不干燥呢?除了护肤品外,还应该怎样滋润肌肤呢?

   “三九”来临,进入一年中最寒冷的时节,尤其北方最明显。本来就冷再加上天气干燥风大,皮肤开始遭罪了。那男人们该如何在这寒冷的冬季让自己的皮肤保持滋润不干燥呢?除了护肤品外,还应该怎样滋润肌肤呢?

  熊猫眼

  还有什么能比你每天挂着两只熊猫眼更沮丧的事情?眼周皮肤最是娇嫩,因为休息不充分造成色素沉着后者皮下血流减缓而出现青黑的现象。一般保持充足睡眠就能有效改善,在睡眠过程中人的机体会加速循环,输送营养顺便带走废物,也就能达到缓解的目的。推荐枸杞猪肝汤益血明目,预防肝肾亏虚引起的黑眼圈,同时要注意身体VC的摄入,多吃蔬果。若每日长时间坐在电脑前也可以适当喝些淡绿茶,其中的茶多酚可以一直自由基对皮肤的纤维造成破坏,而茶素还能帮助身体脂肪代谢,对睡眠也有一定帮助。此外,建议每天上午来一杯红枣茶来补充气血。

  黯淡

  脸色黯淡,是一件比较难过的事情,对于喜爱素颜的人们来说,简直就是晴天霹雳。博主有个屡试不爽的方子,蜂蜜加三七粉敷脸。对付熬夜脸非常见效,当然,不排除个体差异,有兴趣的人们可以试试。外敷完了,也要内调。玫瑰花茶就是很好的选择,玫瑰养颜、改善枯黄、疏肝解郁是大家都耳熟能详的。情绪不好,提前一周每天喝一杯玫瑰花茶更够明显改善

 

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本文来源: http://man.ewsos.com/a/20130111/867655.html
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责任编辑:朱倩倩

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