众所周知，在调理的时候，中医比西医管用，中药比西药效果好。那男人一生中最离不开的中药是什么，您知道吗?对男人来说，从中医的角度说，比壮阳更重要的是什么呢?您了解吗?现在小编就带大家来了解了解：

　　其实，对男人来说，从中医的角度说，滋阴养生比壮阳更为重要。有调查指出，98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较大，容易生活不规律。因此，青春期的男性最常出现的问题就是痤疮，爱上火。

　　男人滋阴养生必备中药

　　痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热引起。这个年龄段的人不妨服用茯苓和白茅根这两味中药。茯苓药性平和，能起到利尿、去湿、健脾的作用，而且不伤正气，可每日用10克泡水饮用，或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热，还有凉血、清热生津的功效，建议直接泡水饮用。

　　中年解毒用葛根、白芍

　　30—55岁的中壮年男性，工作和生活压力都很大，忙于应酬，经常熬夜、喝酒。如果不注意调养，很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。

　　这个年龄段不妨服用一些有解毒功效的葛根。据《本草纲目》记载，葛根性凉、气平、味甘，具清热、降火、排毒的功效。

　　现代医学研究也表明，葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。

　　另外，白芍有疏肝的作用，经常饮酒的人可以选择这味中药泡水饮用，可使气血调和，阳气外达。

推荐阅读：

神秘壮阳食谱 男人壮阳补肾

选择黑色美食 男人补肾壮阳

神秘美食 提高男人性能力！

男人多多益善 天然壮阳美食