天干物燥的冬天，我们大家身边的很多男性朋友都出现了不同程度的小毛病，有些人因为天气问题痰多咳嗽，有些常常被感冒所侵袭，为了在冬天提升男人健康，我们针对几种男人冬季常见病介绍几款行之有效的药膳方，男人快来吃吃看，一定让您更健康!

　　1、板栗炖猪肉

　　配料：猪瘦肉500克，栗子300克，葱、姜少许，料酒、砂糖、酱油适量。

　　制法：将猪肉切成小方块，栗子剥皮。锅中放油与砂糖炒成黄红色，加入酱油，放入猪肉、栗子、葱、姜、料酒同煮，至肉软时即可。

　　功效：润肺化痰、补肾健脾。

　　2、辛夷煮鸡蛋

　　配料：辛夷花10克，鸡蛋2个。

　　制法：将辛夷花放入砂锅，加清水2碗，置火上，煎取1碗;鸡蛋煮熟去壳，刺小孔数个。将砂锅复置火上，倒入药汁煮沸，再放入鸡蛋同煮片刻即可。

　　用法：饮汤吃蛋。此为1日量，分2次服食。

　　功效：疏风通窍。适用于慢性鼻窦炎、流脓涕等症。

　　3、薄荷粥

　　配料：薄荷15克，粳米60克，冰糖适量。

　　制法：先将薄荷煎取药汁候凉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及冰糖即可。

　　用法：稍温即服，得汗最佳。

推荐阅读：

药膳美味锅 男人壮阳更健康

七味古人超有效补肾壮阳粥品

增强性能力六动作男人更自信

春节壮阳菜 男人吃出强健来