不要小编啰嗦，我们每个人都能说出吃水果的好多好处，的确，常吃水果能增加我们食物的纤维性，维护肠道健康，还能补充多种营养素，但是吃对水果能保护男人性功能你相信吗?下面就介绍香蕉和苹果是如何在保护男人性功能的!

　　尝试吃苹果 保护男人性功能

　　与常用的含锌药物疗法相比，苹果比含锌高的药物更具疗效，且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。因此，慢性前列腺炎的患者经常食用苹果非常有益。

　　生活方式在前列腺炎的发病因素中占着非常重要的地位。一些临床症状并不严重的患者，只出现轻微的尿频、尿疼、尿急等症状，不用急于去医院做过度的检查和过度的治疗，可以自行观察一周，自查病因，如酗酒、过食辛辣等原因，停止这些不良生活方式，多饮水，症状就会逐渐改善。

　　男性多吃苹果保护性功能。缺锌时男性附属性器官变化显著,对精子的形态功能均有损害。前列腺是精浆锌的来源，而精浆锌是保证精子获能提高精子活力及穿透力的重要因素。

　　“苹果疗法”是目前国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法，这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况。国外通过一项实验研究发现，前列腺液中含有一定量的抗菌成分，这种抗菌物质是一种含锌蛋白，其主要成分是锌，其抗菌作用与青霉素相似。

推荐阅读：

四味药膳男人补肾壮阳治阳痿

立春壮阳美食男人补肾健康多

多吃鲜美海鲜 男人补肾益精

必吃！传统中医补肾壮阳食谱