多吃鲜美海鲜 男人补肾益精
- 2013/2/2 来源:医网病友论坛
- 相关内容
医网摘要:提到鲜美的海鲜,很多朋友口水都快留下来了吧?的确,海鲜滋味鲜甜,还富含多种营养滋补成分,而且,男科专家提出,多吃鲜美海鲜有助男人补肾益精哦!下面就来介绍补肾壮阳海鲜菜单,男人快来看看吧!
提到鲜美的海鲜,很多朋友口水都快留下来了吧?的确,海鲜滋味鲜甜,还富含多种营养滋补成分,而且,男科专家提出,多吃鲜美海鲜有助男人补肾益精哦!下面就来介绍补肾壮阳海鲜菜单,男人快来看看吧!
煎蚝饼
材料:鲜蚝肉500克,豆粉80克,鸡蛋1个,青蒜苗15克,熟煮油100克,精盐、酱油、胡椒粉适量。
制法:
(1)豆粉加水拌城浆,放入盐、蒜苗末,浇在蚝肉上,拌匀。
(2)平底锅上放猪油烧热,将蚝肉浆平摊在锅底上,打入1只鸡蛋,均匀摊于蚝肉上,等待蚝浆下层酥熟后翻转,添适量猪油,双面煎熟后,加酱油、胡椒分等即可上碟。
功用:益阳补肾
海参鸽蛋汤
材料:肉苁蓉20克,海参150克,红枣4枚(去核),鸽蛋12个,幼盐少许。
制法:
(一)海参预先用水发透,去内脏、内壁膜、用水洗干净备用。
(二)鸽蛋先入清水锅中,煮熟,捞出,放入冷水内浸一下,剥去壳,备用。
(三)肉苁蓉用清水洗干净,切片备用。
(四)红枣四枚,用清水洗干净,去喝,备用。
(五)将以上所有材料一起放入瓦煲中,加入适量清水,中火煲3小时,加入幼盐少许调味。
功用:对精血亏损、虚劳、阳痿、遗精等有疗效。
推荐阅读:
本文来源: http://man.ewsos.com/a/20130202/901302.html
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食