美味壮阳补肾就吃栗子焖鸡翅

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  • 2013/2/19 来源:医网病友论坛
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医网摘要: 甜软糯香的栗子不管是烤、炒、煮稀饭都是一样的美味,让人馋虫大动,但是你知道吗?男人多吃栗子,有补肾强腰的作用哦!下面就介绍美味栗子补肾餐——栗子焖鸡翅,男性朋友快来吃吃看吧!

  做法:

  1.准备好啤酒、酱油和糖拿一个碗装,拌匀;栗子剥壳待用;

  2.鸡翅根上划几道,把1中的调料根据口味倒入,然后放切葱段、蒜粒和姜末腌上2个小时入味;

  3.一个鸡蛋打散成蛋液,面粉和淀粉按照1:1比例倒入蛋液中,然后酌情加水,基本上用筷子挑起面液时,液体可以细细地从筷子头流下来,总之不要太稀;把2中的鸡翅根裹上面液;

  4.油锅加热,放入鸡翅根炸;待所有的鸡翅根都炸好后沥下油备用;

  5.锅里放少许油,炒香姜片、葱段和蒜粒;放入鸡翅翻炒几下后倒入酱油上色;

  6.倒入啤酒,水面没过鸡翅一半就够了;然后根据口味加点盐和糖;

  7.倒入1中剥好的栗子,转小火慢炖大约15分钟到20分钟使鸡翅的面糊吸了汤水入味;大火收汤出锅即可。

  小编提示:人随着年龄增大、阳气渐渐衰退,会出现腰膝酸软、四肢疼痛、牙齿松动、脱落,这些都是肾气不足的表现,当从补肾入手,及早预防,可以吃吃板栗。男人注意新鲜栗子容易发霉变质,吃了发霉的栗子会引起中毒,所以,变质的栗子不能吃。

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本文来源: http://man.ewsos.com/a/20130219/905631.html
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责任编辑:朱倩倩

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