玉米须和赤小豆神奇补肾效果

医网微信 扫一扫

微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康

  • 2013/2/22 来源:医网病友论坛
  • 相关内容

医网摘要: 营养学家对于养生的角度和我们平常人不同,一些在生活中被忽略的食物,其实就有很好的滋补作用。今天就介绍玉米须和赤小豆的神奇补肾效果,下面就来跟小编看看吧!

   营养学家对于养生的角度和我们平常人不同,一些在生活中被忽略的食物,其实就有很好的滋补作用。今天就介绍玉米须和赤小豆的神奇补肾效果,下面就来跟小编看看吧!

  中医认为玉米须味甘、淡,性平;归肾、肝、胆经;质轻渗降;具有利尿消肿,平肝利胆的功效;主治水肿,小便淋沥,对于患有肾病的人群来说具有很好的护肾作用。

  经常性熬夜、工作压力大等因素容易使现代人患上肾病,并且随着人们生活方式的改变,此病呈年轻化的趋势越来越明显。玉米须、赤小豆这些平时不起眼的食物,却具有很好护肾功效,被医学界称为护肾天使。

  护肾食疗良方:赤小豆粥

  赤小豆50克,温水浸泡2~3小时,加水先将赤小豆煮烂,再加入粳米50克,共煮为稀粥,加入适量红糖调味。每日早晚温热服食。

  此粥健脾护肾、消水肿、利小便等功效,适用于手足浮肿、小便不利、肾病等患者。

  护肾食疗良方:玉米须茶

  每次用30克玉米须干品煮水喝,也可加冰糖,一日3次,如果用鲜玉米须,有15克即可。经常饮食具有利尿通淋、保护肾脏。

 

推荐阅读:

春节不油腻 爽口补肾壮阳餐

解读!中医男性饮食养生大法

必吃!初春补肾固精美味汤品

有助于男人壮阳美味的家常菜

 


本文来源: http://man.ewsos.com/a/20130222/908857.html
首页 上一页 1 2 下一页 尾页

责任编辑:朱倩倩

最新保健资讯 女性 男性 两性 母婴 老人 快讯

疾病相关资讯 儿科 妇科 性病 心血管 消化 肿瘤