“想要补肾就得吃味道浓厚、肉类和中药类的吗?春节吃的油腻，有没有清爽的补肾壮阳菜单让我们换个口味还能滋补身体呢?”这是最近一位网友对我们的留言，也反映出很多男性朋友的心声，的确，春节是美食大聚会，而清爽口感又能滋补的美食最得男人欢心了，下面就来为您介绍爽口补肾壮阳餐，男人快来看看吧!

　　清爽口感，壮阳补肾食疗菜单!

　　(1)杜仲腰花

　　杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。

　　(2)炒核桃仁

　　炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。

　　(3)枸杞猪腰粥

　　枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，

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