牛奶是公认的健康食品之一，也是在全世界范围内最受欢迎的滋补美味，一些发达国家在很早以前就提出从孩童时期每天喝奶能强壮一个民族的名言，今天小编就来为中国男人们介绍喝牛奶的好处，快来一起看看吧!

　　据国外医学专家对三千多名男子进行长达22年的研究表明，常饮牛奶者不但精力充沛，少患肥胖症、高血压、骨质疏松症，且患栓塞、中风的可能性远低于不饮牛奶者。中老年妇女每日喝500毫升豆浆，能调节内分泌系统，降低乳腺癌、子宫癌的发病率，减轻、缩短更年期综合症的不适时间，并有降低血脂、改善心理状态和抗衰老等作用。青年女性常喝豆浆，能减少面部青春痘和暗疮，皮肤白皙润泽，容光焕发。

　　中医：

　　牛奶味甘性微寒，具有滋阴健脾、润燥益肺等功效。对于经过一个炎热的夏季，由于津液耗伤，出现肝肾阴液亏虚的男性来说，常喝牛奶可以起到滋养性器官，改善性功能的作用。此外，秋冬阴液易亏虚，体内钾的含量偏低。

　　钾离子可参与动作电位、信息传导等，如果缺乏就会影响阴茎勃起。而牛奶正好是钾的上佳来源。建议将50克大米加水煮成半熟后，去掉米汤，兑入200毫升鲜牛奶，用文火煮成粥，早晚温热服用。

　　蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有能使性腺活跃的生物活性，因体弱、年高而性功能减退者，可以坚持服用。

　　西医：

　　牛奶在一般人的眼里，是补钙的圣品，在女人眼里顶多加一个美容的功效。可你听说过吗，牛奶竟然可以避孕，最最神奇的是，既能避孕又能助性，这到底是怎么回事呢?

　　《性传染疾病》期刊的最新研究报告指出，牛奶中的脂肪成份monocaprin不但可以杀死，性行为传染疾病的病菌，还能够当作避孕成份呢!。如果能够妙用monocaprin，岂不会让性生活更能够高潮迭起、乐透云霄。

　　试管实验结果显示，以monocaprin为成份的凝胶物，能够在短短五分钟内就能够杀死艾滋病毒、疱疹病毒、和梅毒。同时也能够在十分钟内减缓精子的活动力。

　　动物实验结果也显示，monocaprin没有刺激性副作用，也没有毒性反应。因此研究人员相当有信心把这项成份发展为防治性病和避孕之用的医药品。

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