一般我们对于古人的看法，都觉得他们是温文尔雅、刻板封建的，其实，对于性，古人是有别样的认识，中国古人认为，通过科学的性爱，能帮助男人补肾强身，还能强健夫妻身体，那么男人想要通过性爱提高自己的身体健康，该怎么做才好呢?下面就来一起去看看古代房事中的一些性技巧，帮男人更加健康!

　　中国古代房事对性生活的禁忌提得很多，总的原则是，无论男女，都不应在恶劣的气候、环境和心情下过性生活。应该说，这种提法符合性保健和性卫生，不仅能带来良好的性爱质量，还能帮助夫妻优生优育。

　　现代人工作、生活节奏紧张，身体疲劳，长期处于亚健康的状态，就连性能力也有可能每况愈下。其实，对于性满足，古代房事更强调女性的感受，认为只有在女性得到性高潮的情况下，才对男女双方，尤其是男性的身体有利。所以房事的性技巧大多针对激发女性的快感而来。

　　蝉附，取伏位，如蝉之对，女伏卧直躯;男伏其后，深刺之;女快止，可使内伤之病消除。

　　龟腾，即如龟鳖交合之腾展，女仰卧屈膝至胸，男跪其间，交合深浅适度，女快止，男不泄精，久可使精力百倍充盛。

　　凤翔，即如凤凰飞翔之交合，女仰卧举脚，男跪其间，深刺，女快即止，云亦可防百病之生。

　　兔吮毫，即如兔交时吮舐毫毛之状，男正身仰卧伸脚，女跨其上，据席低头，女情欣喜，神形皆乐而男不泄，则可百病不生。

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