有时我们感到身体有不适的症状，认为那些都是小毛病，往往被忽视。然而正是这些被人们所忽视的“小毛病”，正在无形地吞噬着人们的健康，会留下健康的隐患。

　　1.总是无精打采。

　　甲状腺产生的激素具有控制新陈代谢和心率等作用。华盛顿医疗中心医学部负责人伦纳德·瓦托夫斯基博士表示，当这类激素水平较低时，就会有精神萎靡、抑郁或高血压等问题，还会增加心脏病危险。

　　【专家建议】如果有面部浮肿、体重增加、声音嘶哑等显示甲状腺功能减退的症状，应早日化验、确诊。

　　2.刷牙时牙龈出血。

　　这可能是细菌感染引起牙龈疾病所致。北卡罗莱纳大学牙科博士斯蒂芬·奥芬巴彻表示，牙龈感染等于为细菌进入血液系统打开了方便之门，其危险是引发炎症，伤及心脏等器官。

　　【专家建议】每天至少两次正确使用牙线或牙刷清洁牙齿，每6个月做一次口腔检查。

　　3.每周烧心发作几次。

　　每周烧心发作两次以上可能是胃食管反流的症状。圣路易斯大学医学院内科医学教授沙林·普拉瑟博士表示，胃酸反流会引发气管收缩，导致哮喘发作及肺炎，并增加食管癌危险。

　　【专家建议】腰部肥胖会导致胃部压力增加，使胃酸增加，因此，要减重，避免吃诱发烧心的食物。

　　4.偏头痛发作时伴有闪光幻觉。

　　这会导致缺铁性中风危险增加近两倍。波士顿布莱根妇女医院头痛科负责人伊丽莎白·洛德博士表示，闪光幻觉是由于大脑某些区域供血减少所致，要当心导致中风。

　　【专家建议】雌激素避孕药也可能会增加中风危险。为了防止偏头痛，还应该识别并避免个人诱因，如某些特定食物以及压力等。

　　5.身体不胖，但是有小肚腩。

　　腰围超过2尺6就该当心代谢综合征。梅奥诊所心脏病专家杰拉尔德·弗莱彻博士表示，腹部脂肪会增加肺脏压力，特别是弯腰的时候会导致呼吸困难，它还会释放导致炎症的化学物质，加重呼吸道炎症。

　　【专家建议】间歇式训练、短时间的高强度训练可加速心率并燃烧更多脂肪。饮食应以花生酱、全麦面包或低脂奶酪取代白面包、糖果和甜点。新奥尔良体育营养专家莫里·金博尔博士表示，全谷食物加蛋白质可降低消化速度，防止体内脂肪堆积。

　　所以男人们应防患于未然，千万不可忽视这些所谓的“小毛病”，如果有不适症状，及时去医院检查治疗，以免耽误病情。

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