度，7%的阴茎在勃起时则增长了一倍。

　　6: 阴茎振动器同样存在

　　振动器不是女人的专属品。它们同样适用于阴茎。事实上，振动器给脊髓损伤的男人的阴茎帮了大忙，有了特殊的医学振动器的帮助，他们能够射精。这种治疗一般将振动器放在阴茎前部的底端。科勒说：“医疗振动器不会特别有效。它们的频率和振幅更加针对神经系统。”振动器就是在射精时用来刺激神经系统密集区域。

　　多数男性无需医学振动器的帮助便可达到高潮。科勒说当病人出现延缓射精，无法达到性高潮这些病症时，他会推荐他们使用商店出售的个人振动按摩器。尽管振动器经常帮助男性解决射精问题，你大可不必一出现医学病症时便使用它。拿来玩玩就行了。

　　7: 使用还是废弃

　　你需要经常勃起以便让其有型。医学博士托比亚斯.科勒说：“练习很重要。”科勒是伊利诺伊州斯普林菲尔德南伊利诺伊大学医学院泌尿科的一名副教授。科勒告诉WebMD(译者注：美国最大的医疗健康服务网站。)要想拥有健康体魄，阴茎的平滑肌要周期性充氧，阴茎充血并勃起才可达到这一效果。

　　如果男性生理上能够勃起，白天从未勃起过——或许他会觉得自己陷入了长时间未勃起的窘境——大可不必担心。大脑会自动启用内在的阴茎维持功能。在睡梦状态下的大脑的神经冲动会引发勃起，我们称之为快速眼动睡眠阶段。不论你做了个火辣的春梦或是预示灾祸的僵尸噩梦——在这一睡眠阶段你的阴茎都会变硬。但是有些男性本能无法勃起，他们要么存在神经创伤，要么存在由糖尿病引发的神经或血管上的损伤。

　　科勒说：“如果他们不做点什么去维持正常的勃起，阴茎就会变短。”无法正常勃起的阴茎组织的弹性会变小并且会萎缩，阴茎会缩短1到2厘米。科勒说一种类似于真空泵的装置能迫使阴茎充血，这样就能帮助男性解决众多自身勃起问题，以便拥有一个健硕的阴茎。

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