“我的身体哪个部分健康或者不健康我能自己感觉到，可是精子、精液，我到底该怎么判断它是不是健康的呢?有什么衡量男人精液健康的标准没有呢?”最近有网友给我们这样留言，为了帮男人更好的判断自己精液是否健康，我们为您介绍衡量男人精液健康的真正标准!快来一起看看吧!

　　精子密度：

　　每毫升1500万算正常

　　精子密度是指单位体积内精子的数量。现在，精子密度能达到每毫升1500万就已经算是正常了。然而，在30年前，精子密度要求达到每毫升6000万～2亿。“可以说，现在男性的生殖能力已经大大退化。这种退化跟现在的环境以及人们的生活方式不无关系。比如现在人们开车的多了，走路的少了，长时间坐着的人多了，运动少了。”

　　他介绍，精子密度少于1500万/毫升，属于少精症，精子进入子宫腔及输卵管的机会就会减少，从而导致受孕能力降低;但如果超过2亿/毫升，则属于多精症，精子活动力会受到影响，同样也会影响精子受孕的能力。因此，精子密度过高、过低甚至无精，都是男性不育因素。

　　活率和畸形率：

　　分别为58%以上和96%以下

　　龙晓林介绍，精子的成活率也很重要。成活率通常是指在射精后一小时内，具有活动能力的精子比例。正常的情况下，精子的成活率要在58%以上。

　　同样，精子的畸形率也影响着精子的受孕能力。精子畸形率在92%以下是一个比较理想的指标。“如果能够在96%以下也算是及格了。”事实上，精子成活率和畸形率的标准也已经降低了。

　　精液颜色：

　　定期排精男性精液为乳白色

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