揭示男人习惯性抖腿的坏处!

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医网摘要: 很多人都有抖腿的习惯,不管是不是寒冷的冬天,都呈现一种抖的厉害的情况,为何男人爱抖腿呢?抖腿对男人的健康又什么坏处呢?今天我们为您介绍男人抖腿的坏处,一起来看看吧!抖腿这种习惯,很多人都有过。关于抖腿有各种各样的说法,我们一一来解释。

   很多人都有抖腿的习惯,不管是不是寒冷的冬天,都呈现一种抖的厉害的情况,为何男人爱抖腿呢?抖腿对男人的健康又什么坏处呢?今天我们为您介绍男人抖腿的坏处,一起来看看吧!抖腿这种习惯,很多人都有过。关于抖腿有各种各样的说法,我们一一来解释。

  抖腿有心理因素吗?

  有人说,他在抖腿的时候能够缓解紧张、焦虑的情绪;在无聊、烦躁的时候也常常不知不觉地抖起脚来。在这个层面上,抖腿类似于我们生活中的一些习惯动作,例如转笔、打响指等等。

  这些习惯有个共同特征:容易形成心理上的依赖。这些习惯一旦养成,就很难戒除。与其说抖腿可以缓解焦虑,不如说如果不抖就会加倍焦虑。

  所以,靠抖腿来缓解焦虑并不值得提倡。抖腿如果变成了戒不掉的坏习惯,反而加重心理负担。

  抖腿是一种疾病吗?

  医学上有一种疾病叫做“不宁腿综合症”,它的症状主要就是不可抑制地抖腿,和我们日常的抖腿行为比较相像。此前曾经有谣言称:自慰可以缓解不宁腿综合症。后来发现是错误的。抖腿并不是一种疾病,而且还能缓解久坐带来的麻痹感,不过还是少抖腿为好。

  不过,日常的抖腿和这种疾病还是有本质的区别的。不宁腿综合症是一种神经性疾病,主要与多巴胺代谢异常和铁缺乏等原因有关,并且有一定的遗传因素。而我们平时生活中的抖腿行为,大多数都不属于疾病的范畴,而只是一种习惯动作罢了。

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本文来源: http://man.ewsos.com/a/20130509/948724.html
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责任编辑:朱倩倩

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