补肾去湿药膳男人夏天更健康

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  • 2013/5/22 来源:医网病友论坛
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医网摘要:阳气最足的季节是什么季节您知道吗?熟悉养生的朋友会不假思索的告诉我们,阳气最足的季节就是夏季!在炎热的夏季,我们身体的代谢会变快,而且补肾壮阳的效果会变的更好,今天我们就来介绍补肾去湿药膳,让男人夏天更健康!

  此方可治疗阴囊湿症。

  10.芹菜拌豆腐

  配料:芹菜150克,豆腐1块。食盐、味精、香油少许。

  做法:芹菜切成小段,豆腐切成小方丁,均用开水焯一下,捞出后用凉开水冷却,控净水待用。将芹菜和豆腐搅拌,加入食盐、味精、香油拌搅匀即成。

  此方具有平肝清火、利湿解毒之功效。清凉适口,是适宜夏令食用的菜肴。

  11.冬瓜草鱼煲

  配料:冬瓜500克,草鱼250克,食盐、味精、植物油适量。

  做法:冬瓜去皮,洗净切三角块,草鱼剖净,留尾洗净待用。先用油将草鱼(带尾)煎至金黄色,取沙锅一个,其内放入清水适量,把鱼、冬瓜一同放入沙锅内,先武火烧开后,改用文火炖至2小时左右,汤见白色,加入食盐、味精调味即可食用。

  此方具有平肝、祛风、利湿、除热之功效。

  12.青椒炒鸭块

  配料:青椒150克,鸭脯肉200克。鸡蛋1个,黄酒、盐、干淀粉、鲜汤、味精、水淀粉、植物油各适量。

  做法:1.鸭脯肉劈成2寸长、6分宽的薄片,用清水洗净后淋干;将鸡蛋取清和干淀粉、盐搅匀与鸭片一起拌匀上浆;青椒去籽、去蒂洗净后切片。

  2。锅烧热后加油烧至四成热,将鸭片下锅,用勺划散,炒至八成熟时,放入青椒。待鸭片炒熟倒入漏勺淋油。3.锅内留少许油。加入盐、酒、鲜汤、烧至滚开后,再将鸭片、青椒倒入,用水淀粉勾芡,翻炒几下装盘即成。

  此方具有温中健脾,利水消肿之功效。

  13.水蛇蟾蜍粥

  配料:水蛇l一2条,蟾蜍2.4只,粳米适量。

  做法:剥去蟾蜍外皮,去掉头、爪、内脏,洗净后切小块,剥去水蛇外皮。去掉内脏。放入开水中煮熟.拆肉去骨,再入蟾蜍肉一起放入锅内,加粳米(或糯米)煮粥,调味食。每日1次,连服数次。

  此方可治疗皮肤湿疹。

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本文来源: http://man.ewsos.com/a/20130522/952816.html
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责任编辑:朱倩倩

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