注意四件事有助精子健康活力
- 2013/5/30 来源:医网病友论坛
- 相关内容
医网摘要: 最近很多结婚后想要孩子的夫妇都在网站论坛留言,想问下男性朋友在升格当父亲的前期需要注意哪些问题,才能养出足够健康的精子呢?今天小编就来为准爸爸介绍注意四件事,有助精子健康活力!快来和我们一起看看吧。
查了包括精子数、精子活力在内的诸多因素,分析了包括睾丸激素(雄激素)、皮质醇和卵泡刺激素等激素水平。结果发现,爱运动的参试男性的精液多项指标更好。
新研究负责人表示,尽管这项新研究还需要更大规模研究的证实,但新研究结果已经明确表明锻炼可改善“睾丸环境”,刺激精子更健康生成。
研究人员表示,由于男性精子质量在近50年呈总体下滑状态,因此,这项新研究结果具有重要意义。导致男性精子质量下降的因素很多,比如饮酒、吸烟及肥胖等。研究人员同时告诫,尽管锻炼有助于提高精子质量,但过量运动可能物极必反。某博士一项研究表明,体育明星的精子质量比普通经常运动男性差。其一大原因是,过量高强度运动导致精子质量下降。
烟酒成份荼毒精子
根据医学研究指出,香烟中的尼古丁成份会伤害精子,造成男性精液中的含精量降低,也会增加畸形精子的含量;另外,酒精则会导致生殖功能趋弱,引起染色体异常,进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良的情况发生。
小编提示:男性经常运动的话精子的活力比不运动的人更旺盛,可是过强的运动也会损坏精子,所以男性只要适当的运动就可以锻炼身体,从而使精子活力旺盛。
推荐阅读:
本文来源: http://man.ewsos.com/a/20130530/955595.html
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食