“小编你好，最近特别的心烦，我结婚3年多，一直没孩子，老婆说一起去检查下是不是健康出了问题，没想到到医院发现，是因为我的精子健康不够好，害我们一直没娃。医生说是因为我的错误睡姿导致这个问题的，难道睡姿不对也会害死精子吗?”看了这位网友的留言，除了惋惜，我们要提示广大男性朋友，不注意睡觉姿势，真的会憋死男人精子!一起来看看吧!

　　趴着睡可能憋死男人精子!

　　年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。

　　有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。

　　阴囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。

　　长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。我们建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏)，对身体最好。

　　爱跷二郎腿当心“闷”死精子!

　　靠在椅背上，跷起二郎腿，风度多翩翩。”这是很多男人的经典坐姿，经常跷二郎腿会对男性健康造成很大伤害。

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