越来越多的男性朋友因为不良的饮食习惯、缺乏锻炼，造成有“啤酒肚”的男人是越来越多，但男性的“啤酒肚”是怎么形成的呢?“啤酒肚”对健康的危害有多大?如何预防“啤酒肚”的发生?下面就来和我们一起看看吧!

　　啤酒是导致啤酒肚的罪魁吗?

　　尽管被通俗地叫做“啤酒肚”，但是事实上，腰腹部的赘肉并不是狂饮啤酒造成的。啤酒卡路里含量高，频频饮用会摄取过量的热量，从这个角度说两者之间有一定的联系。然而，如同身体其他部位长出的赘肉一样，长胖更多地和摄取的卡路里总量和运动所消耗的热量有关系。身体并不能区分啤酒所产生的热量和从其他食物获得的多余热量。因此，答案是否定的，啤酒肚和啤酒无关。

　　腰多粗才算“啤酒肚”?

　　如何才能确定“啤酒肚”呢?由于每个人体形不同，通常一些医生以最大腰围40英寸(约合1米)来界定，超过即为“啤酒肚”，如果你腹部太胖的话，很不幸你患多种慢性病的风险大大增加。

　　腹部肥肉影响健康吗?

　　腹部肥肉不仅影响体形、令人烦恼，而且因为它是所有肥胖类型中最危险的而引起了人们的格外关注。腹部赘肉多的人

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