阴茎保健操让你成为床上霸王
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- 2013/6/21 来源：医网病友论坛
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医网摘要：夫妻性生活的另一保证就是男性的阴茎，金枪不倒是每个男人梦寐以求的。阴茎的锻炼直接有效地促进阴茎勃起，改善会阴部的血液循环，可以改善男子性能力，降低阳痿发生的几率。
阴茎保健操的种类：
1、下腹部摩擦：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。
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本文来源： http://man.ewsos.com/a/20130621/961185.html
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