阴茎保健操让你成为床上霸王
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- 2013/6/21 来源：医网病友论坛
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医网摘要：夫妻性生活的另一保证就是男性的阴茎，金枪不倒是每个男人梦寐以求的。阴茎的锻炼直接有效地促进阴茎勃起，改善会阴部的血液循环，可以改善男子性能力，降低阳痿发生的几率。
4、摩揉睾丸：将双手搓热，先用右手握住两窜九，使右侧宰九位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动。向右转30-50次，再向左转30。50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法作，即先用一手拉紧阴囊。固定外肾，用另一手掌心处置于睾丸上，而后轻轻摩擦以宰丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法。
要保持阴茎的硬度，在运动的时候要有节奏，加上心里控制，可以提高性交的质量，基本上你就是床上霸王了。
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本文来源： http://man.ewsos.com/a/20130621/961185.html
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