现代人的生活中少不了电脑，电脑在便捷我们工作的同时，却对于我们的健康产生了一定的影响，尤其是办公室男性货哦这爱玩网络游戏的男性朋友，经常面对电脑，收到电脑的辐射的影响，会出现面部泛油、长痘痘、皮肤粗糙的情况，那么，面对电脑辐射，男人该如何护肤呢?今天我们就来告诉您男人如何对抗电脑辐射养护健康皮肤!

　　食疗改善皮肤干燥现象

　　对于电脑辐射所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，和使用防电脑辐射霜来改善皮肤状况。

　　科学家发现，油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，具有防辐射损伤的功能。除此之外，枸杞、菊花、绿茶、决明子等明目类食物，可以起到清心明目、清肝明目的作用，减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。研究表明，必需脂肪酸和各种维生素的缺乏，均可降低机体对辐射的耐受性。因此，人们应适当多吃牛奶、蛋、肝、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果、大蒜、绿豆、辣椒等食物。

　　又如黑木耳，性味甘平，有润肺补脑、降低血液凝固等作用，对心脑血管病患者有益。同时，它所含丰富的胶质，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。

　　彻底洁肤

　　电脑的静电会使灰尘附着在我们的脸上，所以每天早晚的洁面一定要彻底，有些油性肌肤的MM在中午的时候就已经满面油光，这时，用保湿洁面乳来洗脸，洗完后再上一层隔离霜就可以了。不过洗脸的次数一天也不能超过三次哦。

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