每个人都希望自己健康，希望自己不要被疾病所困扰，但是我们该做什么事才能达到这样的目标呢?除了日常的保健、养生、食疗外，专家介绍，强健一生男人必须要在不同年龄段做健康检查，那么我们该做哪些健康检查呢?一起来看看吧!

　　1. 甲状腺检测

　　如果甲状腺活动频繁，会发生甲状腺机能减退，引起失眠、体重下降;反之就是甲亢，代谢会变得缓慢，引起头晕、便秘和增肥。

　　开始检测时间：35岁

　　检测频率：每年一次

　　2.睾丸癌检测

　　如果睾丸癌可以在早期检测出来，存活率会达到90%。睾丸癌比较罕见，而且很少人了解其症状，多发于年龄间于15岁到34岁的男性。

　　开始检测时间：任何时候都可以开始

　　检测频率：每月可以自测。如果有异样，去看医生

　　3.代谢综合征检测

　　代谢综合症可以增加糖尿病和心脏病的患病风险。如果你的腰围大于40英寸，如果你的良性胆固醇水平低于40毫克每分升，如果血压高于130/85，医生建议进行这个检测。

　　开始检测时间：50岁

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