只要男性阴茎勃起后能够达到8公分，就可以完成性交并且可以获得性满足，不会发生射精无力、阳痿、早泄 。因此，男性没有必要刻意追求阴茎的长度。但是如果真存在阴茎短小、阳痿、早泄的情况要及时去医院治疗早泄。

　　对于中国男性来说，只要勃起后阴茎长度能够达到8cm就可以了，这个是性和谐的基础。阴茎的长短没有一定的标准， 阴茎增大只要勃起后能够达到8厘米，对于中国男性来说，就能够正常的进行性生活，不会射精无力并且达到性满足。

　　阴茎锻炼操

　　当你初次加入到阴茎增大练习中来时，阴茎的松弛长度会很快地增加约2英寸，同时勃起长度增加约1英寸。这是我们统计资料的平均值。因此，一般人不需要做阴茎延长术，该手术毕竟是不得已而为之，适合那些阴茎有物理损伤或者严重短小者，普通人只要勃起长度超过8cm，那么恭喜你完全可以刺激您妻子的G兴奋点。

　　普通人如果还嫌短小，可以做下阴茎锻炼操，因为阴茎由三个海绵体腔组成。当血液流入阴茎时海绵体充血而产生勃起。选择合适的练习，可以慢慢增大这三个海绵体腔，从而可以容纳更多的血液。阴茎也随之增大啦!

　　阴茎恢复大约需要一天的时间(现在有两种说法，一种是会分裂出新的细胞，一种是不会有新的细胞出现，但细胞会变大)。尽管阴茎在慢慢变大，但人眼是无法在短时间内观察到显著的变化的。必须保持耐心，从量变到质变需要几周的时间。

　　增大阴茎的关键是拉伸勃起组织，即阴茎海绵体。拉伸可在阴茎松弛时、半勃起时或勃起时通过适当的工具进行。它对任何人都是有效的。利用人体组织的适应性，拉伸会强迫勃起组织增大。

　　小编提示：男性朋友注意，即使有时进展会很缓慢，但要记得，增大阴茎，坚持到底，就是胜利。

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