有补气、活血的效果。”

　　人参种类多 功效大不同

　　人参的种类很多，而且很多药材虽不是人参，名字中却带有“参”字，它们的功效各异，在使用时一定要区分清楚。

　　最名贵的人参要属东北的野山参了。顾名思义，野山参生长在荒山野岭上，“年龄”可达数十年乃至上百年，比较罕见。“这种人参可以大补元气，但价格极其昂贵，除非是体质极度虚弱的重病人，一般很少用到。”桂林市中医医院内五科主任邓建华说。

　　平时市民常说的人参，多指在园地中人工培育出来的园参。按照加工方法的不同，园参又可以分为生晒参、白参和红参等。其中，生晒参药性平和，以补气作用为主，尤适合于气阴不足者;白参的作用和生晒参一样，只是效果略差;红参则是药性偏温热，具有补气温阳的作用，适用于阳气虚弱者。

　　还有一种原产地在北美的人参，名为西洋参或花旗参。邓建华表示：“西洋参性偏寒，有益气生津的效果，适用于有虚火的人或容易上火者。”因此，夏天容易上火的人，选用西洋参泡茶为宜，阳虚、气虚体质的适合用人参泡茶。

　　阴虚火旺的人不宜食用人参。由于人参会令阳火过旺，身体性能处于一种过度兴奋及活跃的状态，耗费体内津液，患者经常感到口干喉痛、目赤头眩、手足心热、大便干结，甚至出现口舌生疮、流鼻血等问题，中医称为“不受补”。

　　小编提示：男性朋友要注意，在滋补之前，如果分不清自己的体质适合喝哪种参茶，切不可盲目服用，最好是咨询专业的医师，或者查询相关资料帮自己选对更好的适合自己的滋补办法!

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