精子健康 男人记得四“不要”
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- 2013/8/30 来源：医网病友论坛
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医网摘要： 很多男性朋友在准备升级当父亲的时候才想起维护自己的精子健康，但是维护尽精子健康，除了饮食上吃一些营养食品、生活中戒烟戒酒、加强体育锻炼，还要男人注意哪些问题呢?接下来我们为您介绍精子健康，男人记得四“不要”，希望帮您养出强悍精子!
很多男性朋友在准备升级当父亲的时候才想起维护自己的精子健康，但是维护尽精子健康，除了饮食上吃一些营养食品、生活中戒烟戒酒、加强体育锻炼，还要男人注意哪些问题呢?接下来我们为您介绍精子健康，男人记得四“不要”，希望帮您养出强悍精子!
不要乱吃药
当代医学日益发达，药物的应用非常广泛，药物在治疗疾病的同时也会孕育发生一些不良应。据临床视察评释，有很多药物对精子的天生、夫君的性功效等有不良的影响。其影响的水平取决于多种因素，如药物的剂量，服药时间的是非等。此中个别的敏感性也是个紧张缘故原由。
现在据临床研究，以下几类药物对夫君生养力的影响较大。
1)治疗肿瘤的化学药物：临床视察证明，绝大多数的化疗药物有导致男性不育的副作用。如环磷酰胺，该药可粉碎睾丸的生精致胞，使睾丸生精功效降落，要是在芳华期或芳华期用药可致睾丸萎缩。
2)抗药物：这一类药物重要的副作用为低落患者性欲，可导致射精困难，乃至不射精。如、呱乙啶可引起阳痿和射精困难等症病。
不要桑拿、热水浴
男科专家提示：男性睾丸制造精子的最佳温度在36℃左右，要是到达大概凌驾这个温度，精母细胞的生成绩会受到克制，同时，已经孕育发生的精子的活力降落。对付每每洗热水浴的男性，尤其是40℃以上的热水澡的男性，精子质量会有差别水平的降落。
桑拿、蒸气室、热水坐浴都市提拔男性阴囊的温度，导致睾丸永劫间的处于一个高温状态，当睾丸温度恒久高于40℃的时间，精子活力会大大低落。尤其是没有生养过的男性，更应该细致淘汰热水浴的次数和时间，改坐浴为淋浴。
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本文来源： http://man.ewsos.com/a/20130830/974523.html
