4、三不原则

　　不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。

　　5、减肥、

　　治疗慢性病由于疾病(例如糖尿病、高血压、高血脂)引起的性功能障碍，还没有根治的方法，所以最重要的预防方法，还是好好控制疾病。肥胖的人罹患这些慢性病的机率比别人高，所以最好还是要减肥。

　　6、食补

　　只能补心理很多食补，其实都是心理作用而已，不论是当归炖鸭、乌骨土鸡炖高丽参、鸡睾丸炒黑麻油等。吃这些东西只会火气大、血压高、胆固醇高。医师有时会指示对性生活不满意的太太炖这些补品给先生吃，其实只是希望太太对先生温柔一点，这些大补汤其实主要是“心理作用”。

　　通过上述文章的了解，男性朋友了解到了增强男性性功能的方法。可以把上述文章所学习到的六个小妙招，在现实生活中可以好好地来对自己的身体实践起来，来更好的增强自己的性能力。男性朋友们可以行动起来了。

推荐阅读：

性生活对前列腺炎的滋润作用

常见的男性龟头疾病都有哪些?

男人每个月几次性生活最佳呢?

男性冬季保养秘笈

男性秋冬的三大保健常识

男人阴茎保健”三要三不要“

男性前列腺病的七大原因

缩阴能让男性有高潮