■ 生理疲劳

生理疲劳一般在40岁左右

疲劳是很常见的生理症状，会加重人体各器官的机能负担，使得体内的组织细胞供氧持续减少，细胞新陈代谢功能进一步下降，从而加重生理疲劳现象。如此形成恶性循环。

生理疲劳让男人在40岁左右，甚至30岁左右开始，就出现“危机”，原本是家庭顶梁柱的中年男人，过了年龄的分水岭，觉得做事费劲，身心俱疲，对人和事情都无兴趣，对夫妻生活也没有“性趣”。

“休息不好，工作压力，身体状况不好，甚至周围温度过高或过低等暂时性的原因，都有可能造成这种疲劳，如果因此在性生活中出现问题，要相信这只是暂时的状况，不要太担忧给自己造成严重的心理压力就好。”贺占举劝解暂时性“不举”的男人不要有心理压力。同时，希望另一半对男性给予理解，不要太强势，不能光喊“加油”就没有问题，不要过分强调，给予肢体语言的支持可能比口头表达更重要。男性在此时将性能力与自尊画等号，很可能会对正面要求理解为反面的压力，反而造成持久性影响。

器质性性能力与年龄相关

有人认为40岁是男人的“分水岭”，40岁以后的男人一方面体内激素水平变化会出现由盛转衰的过程，性能力渐走下坡路，另一方面，人到中年，体力和健康程度都不如年轻时期，也可能造成不同程度的ED。“美国一项调查称，40-70岁的男人ED的发生率在52%以上，我认为临床上并没有这么高，暂时性的没有性趣不是真正的ED。”贺占举有自己的解读。但他承认，年龄越大，器质性性能力出现问题的男人会越多。但不见得每个人都会出问题。但在临床上，贺占举认为，大多数性能力出现问题的病人，都是内向的病人，真正因为器质性原因造成的占50%，心理性原因造成的占50%，而在所有这些病人里，70%-80%都产生了心理问题，甚至是在器质性疾病基础上伴有心理问题。“基础疾病如糖尿病、高血压等可能导致病人的心理出现问题，在停止对基础疾病的药物治疗后很长时间也不能恢复等情况很常见。”专家提醒道，中年后，胃炎、胃溃疡等胃病和心脑血管疾病，往往会找上门来，但这些疾病会不同程度损害男性健康。中年男人应该在工作之余学会适当减压，科学饮食、规律作息。同时，还要保持积极乐观的心态，夫妻双方要多进行沟通，一起面对性生活时可能遇到的问题。一旦出现不良症状表现时，应该予以高度重视，第一时间到正规医院就诊。