食物巧搭配 补肾壮阳效果更好
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- 2014/12/15 来源：医网论坛
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医网摘要：对于饮食，除了食材的选择以外，食材的烹饪方法和食材的搭配都是非常重要的，对于男性补肾壮阳来说，用下面的方法来搭配食材会起到我们意想不到的作用，快来一起看看它们到底是怎么搭配的吧。
4、鸡肉配栗子
鸡肉可以增强人体的造血功能，栗子重在健脾，有利于吸收鸡肉的营养成分，最好选老母鸡汤煨栗子。
5、鸭肉配山药
老鸭可补充人体水分、补阴、消热、止咳，山药的补阴之力更强，与鸭肉伴食，可消除油腻，补肺。
6、猪肉配洋葱
洋葱能促进脂肪代谢，降低血液黏稠度，减少吃猪肉脂肪高的副作用，猪肉属于“百搭”荤菜，配冬瓜、百合，有润肠效果;加海带，祛湿止痒;加南瓜，降血糖;加豆苗，利尿、消肿。
本文来源： http://man.ewsos.com/a/20141215/1005729.html
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