5.忽视亲密交流

　　健康心理学家、性医学专家琳达·班纳表示，随着男性年龄增长，他们在性爱中会更需要情感因素。男性40岁以后，与伴侣的感情亲密度对性爱质量起着决定作用。不过，很多男性没意识到这一点。

　　解决之道：坦诚可信地同伴侣进行交谈是增加亲近感的简便方法。还可以安排美好的约会，以培育更深的情感联系。

　　6.准备工作没做好

　　不做准备会让性爱变得一团糟，例如存在安全隐患、导致怀孕等。男性不准备安全套，还会让女性觉得不被重视。

　　解决之道：事先多想想，安全套、润滑剂、枕头、音乐等都可以提前准备好。如果要采取一些奇特的新动作，则应进行身体拉伸。

　　7.过于严肃

　　一些男性过分关注性爱表现，例如自己是否足够有力量，下一步该做什么等，这会让整个性爱过程变得太严肃。

　　解决之道：卡茨说：“性爱中应多些笑声，建议男人将关注点投向相互取悦，不要关注性爱进程。”