性爱是一个男女双方相互磨合、相互接受的过程，但由于一些错误观念的影响，性爱中难免会犯一些小错，进而影响夫妻间的性爱质量和满意度。

　　1.用胡子扎人

　　有些胡茬的男人更性感，但性爱中胡茬可能会帮倒忙。美国性科学家、性治疗师里斯·马龙表示，一些男性喜欢用胡茬来摩擦爱人的敏感部位，这会让女性感到不适，甚至会导致生殖器组织轻微擦伤。

　　解决之道：询问女伴哪些部位不愿意让胡茬碰触，性爱前也不要使用须后水，因为其具有刺激性。

　　2.过于关注高潮

　　男人想努力给女伴快乐没有错，但过分关注高潮并不明智。性研究人员、性治疗师克里斯汀·米罗德说，这会导致性焦虑甚至勃起障碍，也会造成女性对高潮的担忧。

　　解决之道：米罗德建议夫妻在性爱过程中忘记高潮。事实上，不管高潮与否，人们都能很好地享受性爱。

　　3.跳过前戏

　　女性通常需要20分钟的前戏才能让身体充分调动起来。如果缺少前戏热身，女性下体就不够湿润，而且皮肤敏感度下降，会导致性爱过程中感到不适和疼痛。

　　解决之道：充满创意地进行前戏，比如按摩、深情爱抚等。还可以用性感短信或浪漫约会之夜的形式来开展前戏。

　　4.上来就刺激阴蒂

　　性科学家莎娜·卡茨表示，刺激阴蒂能产生非常强烈的快感，但不能一上来就刺激这个部位，否则会让女性感到不适。过于关注阴蒂，也会忽略女性下体很多其他部位。

　　解决之道：不要忘记女性阴户部位其他敏感带，比如阴蒂体，大小阴唇以及会阴等。