美味鸡汤的做法 补身补肾
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- 2015/7/16 来源：寻医问药网
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医网摘要：鸡肉是我们生活中很常见的一种肉类食材，它美味还营养丰富，是日常滋补的好选择，如果男人出现肾虚的问题也一样可以利用它来帮助自己恢复健康，现在我们就介绍几款鸡肉做的佳肴，有需要的朋友们不妨学一学。
归芪参枣鸡汤
材料：当归、党参、黄芪各10克，大枣10枚，生姜30克，乌骨母鸡1只，调料适量。
做法：
1、将乌骨鸡去毛杂洗净切块，诸药布包，加清水适量，同炖至乌鸡烂熟。
2、去药包，葱、椒、盐、味精等调味服食。
母鸡滋补汤
材料：炙黄芪、山药各30克，党参、当归各10克，老藕1000克，老母鸡1只，调料适量。
做法：
1、先将母鸡去毛杂，洗净;余药布包，老藕切块。
2、调味品如桂枝、小茴、生姜、胡椒等布包，同放锅中，加清水淹没。
3、武火煮沸后，转文火炖至鸡肉烂熟，去药包及调料，食盐、味精调味服食。
在我们身边有很多普通的食材都有着很好的保健功效，只要我们能不断的学习就能更好的把它们利用起来，更好的保护自己的健康。
本文来源： http://man.ewsos.com/a/20150716/1136953.html
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