应酬饮酒不伤肝七大妙招 忌多种酒混合饮
- 2015/11/7 来源:寻医问药网
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医网摘要: 对于男性来说,喝酒对于不少男人来说都是天天要进行的,导致这种情况的原因有很多,不过,如果大家不能够控制好自己的饮酒量就很容易对自己的肝脏带来伤害,那么有什么方法可以让我们饮酒不伤肝吗?
怎么喝酒不伤肝
1.尽可能不饮烈酒
烈酒就是高浓度的烈性酒,如威士忌、白兰地、白酒这些。据美国南加州大学公布的一项研究报告表明,如果女性每天喝两杯以上的烈性白酒,除了会伤肝,导致乳腺癌外,患子宫内膜癌的风险会增加1倍以上。
2.不空腹饮酒
一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。如果空腹饮酒,胃就会加大对酒精的摄取量,使得体内血液中酒精含量升得很高,令自己进入危险的麻痹状态。
3.尽可能喝热酒,不饮冰啤酒
冰啤酒危害甚大,由于其温度较人体温度低20-30℃,大量饮用会使肠胃道的温度急速下降,血流量减少,从而造成生理性功能失调。而把酒加热后喝,会使酒内的一些沸点低的醛类有害物质挥发,减少有害成分。
4.不要多种酒混合饮
各种酒的成分和含量不同,互相混杂有时候会使人饮后不舒适,甚至头痛。如啤酒和白酒就忌混喝,会让人更易醉,甚至会引起头昏、恶心、呕吐等,甚至会引起其他中毒症状。
本文来源: http://man.ewsos.com/a/20151107/1203241.html
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