阴囊的皮肤则是很松、很薄，相当敏感，如果常处在高温潮湿、密不透风的环境下，加上走路时双腿摩擦，就很容易产生对磨性湿疹。像这种男人的痒痒，在病理上称之为阴囊湿疹，其实，这是一种相当常见的症状。预防阴囊湿疹的要讲究三法则。

　　要清洁，不要污垢

　　男性应养成睡前用温水清洗下身的好习惯，注意不要用太热的水洗。清洗时应注意顺序，擦洗方向应先上后下，由前到后，即先洗阴茎、阴囊部，后洗肛门部位。单独准备一块软毛巾擦拭。

　　如果包皮过长，又畏惧手术，那么更要勤快些，每天的清洗必不可少。每次清洗时应将包皮翻起，将包皮垢彻底清洗干净。

　　要透气，不要封闭

　　男性的内裤应质地柔软、透气性好，不宜穿过紧的内裤，最好不要穿牛仔裤，而应多穿宽松裤子，让“它”降降温、透透气。另外，不妨采用裸睡的方式睡觉，能使私密部位在安静的夜里享受难得的舒服感觉。

　　要宽松，不要压迫

　　男性正常精液标准参考值：上世纪80年代末为每毫升1.2亿条精子，现在仅为每毫升2000万条;在6对生育期夫妇中有1对存在不孕困惑;男性精子数明显减少和不孕不育都与不良生活方式密切相关。例如长时间坐软沙发或长时间开车，都会使得他的私密部位受到压迫，从而使供应动脉的血液受到挤压，静脉汇流受阻，生殖器处于挤压变形的状态，必将影响其功能。

　　出现阴囊湿疹最忌乱抓。千万不要穿太紧的内裤，平常洗澡的时候一定要清洗夹缝，不过应尽量避免用肥皂清洗患部，洗完澡后，也要保持干爽，必要时也可以洒些吸汗的痱子粉。

　　阴囊潮湿一般可分为病理性跟生理性两种。

　　生理性的阴囊潮湿

　　一般是由于天气原因，久坐不动，湿热环境，以及内衣裤过紧等原因。阴囊皮肤皱褶多，汗腺多，分泌汗液强，空气不易流通，不注意卫生，穿紧身内衣裤都会使症状变得更糟。

　　病理性的阴囊潮湿

　　一般是由于精索静脉曲张与前列腺炎引起的。