十种食物让男人更强壮
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- 2012/8/7 来源：医网病友论坛
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医网摘要：男人吃什么对身体最好并没有一个标准的答案，但有些食物吃了对身体绝对是有益无害。本文盘点的是大众公认的对男人身体健康好处多多的十种食物，一起来看看吧！
8、大蒜：
一种基本不含热量、碳水化合物、蛋白或脂肪的植物怎么会帮助长肉呢?答案是，它会显著提升你体内的荷尔蒙水平。长肉就是在适当的时间摄入了适当的营养——碳水化合物、蛋白和脂肪。但是这也需要适当的荷尔蒙环境刺激生长。动物研究表明大量摄入大蒜并摄入高蛋白使得睾丸酮素提升，肌肉分解降低。这正是一个促生长的状态。
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本文来源： http://man.ewsos.com/a/20120807/768835.html
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