尿不尽不仅是前列腺有问题
- 2012/10/18 来源:医网病友论坛
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医网摘要:中医里肾是很重要的,肾虚可能引发很多问题,很多的男性都会有各种各样的肾脏疾病,那么作为五脏六腑中的重要器官之一,肾都有哪些重要作用,为何肾脏疾病频频高发呢?尿液是人体正常的生理代谢产物,尿液同时也是健康状况的晴雨表。每天排尿多少,尿频的原因,尿液颜色的改变,都代表着身体的某种反应,里面大有学问。肾好不好,从排尿就能看出来!
八个习惯很伤肾
许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官,肾虚就会性功能不好,吃了补肾药就能补肾壮阳。然而并非如此,那么肾虚的人应该怎么做额?下面我们来一起看一下:
平时不爱喝水
平时多喝水,能帮助人体将新陈代谢产生的废物排出,降低有毒物质在肾脏中的浓度,避免肾脏受损。不过,如果已患有肾病,且尿量较少,反而需要限制饮水。
爱喝碳酸饮料
汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品中含有咖啡因,往往会导致血压上升,而血压过高,就是伤肾的重要因素之一。此外,这些饮料中所含的成分,也可能给肾脏带来伤害。
饮食偏好肉食
美国食品协会曾经建议,人类每天最多只能吃300克肉,从而避免对肾脏造成太大伤害。
滥服止痛药
有研究表明,长期服用混合性的止痛药,人体的血流速度会被迫降低,因此将严重影响肾脏的功能。
大量喝啤酒
如果已经患了肾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积,导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。
摄入食盐过量
摄入的盐太多,肾脏负担会加重,盐中的钠又会导致人体水分不易排出,进一步加重肾脏的负担,从而导致肾脏功能的衰退。
食用大量含钾果蔬
对于有慢性肾功能障碍的人来说,如果经常吃含高钾成分的果蔬,也会加重肾脏的负担,对肾的伤害很大。
压力过大
压力太大会造成失眠,精神紧张,而这些可能会造成血压升高,从而间接影响肾脏的正常运转,长此以往,会给肾脏带来不小的伤害。
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