性爱姿势帮助男人塑造肌肉!
- 2012/11/9 来源:医网病友论坛
- 相关内容
医网摘要:看日本爱情电影的男人都会叹服里面肢体困难度愈高的性姿势,感觉到这些姿势能带来高度的性满足感。但您可能不知道,换个合理的自己,还能让性爱的姿势帮助健身塑造肌肉哦,下面就为您介绍什么性爱姿势能帮助男人塑造肌肉线条!
看日本爱情电影的男人都会叹服里面肢体困难度愈高的性姿势,感觉到这些姿势能带来高度的性满足感。但您可能不知道,换个合理的自己,还能让性爱的姿势帮助健身塑造肌肉哦,下面就为您介绍什么性爱姿势能帮助男人塑造肌肉线条!
69式
益处:锻炼面部肌肉
辅导:用数字69来表现这一体位真是绝妙的想法,其中的快乐与刺激更是无需赘述,但口交会引起很多卫生问题,因此之前的清洁工作是必不可少且至关重要的,并且最好能将两人的私密森林夷为平地,然后再充分发挥舌尖的潜力,长此以往,你的面部以及下颌肌肉都会得到锻炼,不必担心它们松弛。
传教式
益处:锻炼胸肌
辅导:其实做爱的快感并不取决于悬挂、捆绑之类千奇百怪的辅助设备,最简单最传统的男上女下式至今还是使用得最广泛最频繁的体位,它能使双方面对面直接的交流,但它同时也要求你能够持续100个以上的俯卧撑,因为这一体位对于胸肌、三角肌以及二头肌、三头肌都有较高的要求。
快捷式
益处:减肥
辅导:你有很多机会可以突然袭击,在她看电视、接电话等等,毫无准备的时候。这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂,每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里,如果出现高潮还可以再加40卡路里,接近马拉松的程度了!
侧进式
益处:锻炼骨盆底肌
辅导:决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌,即PC(pubococcygeus)肌肉,它是负责阻止排尿的肌肉。日常只需要在小
推荐阅读:
本文来源: http://man.ewsos.com/a/20121109/833544.html
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食